Postaw na Progress, postaw na siebie!
Umów sięStudio Progress to miejsce stworzone z myślą o kobietach, które chcą trenować w kameralnej atmosferze, z dala od zgiełku dużych siłowni. Oferujemy przestrzeń, w której możesz czuć się komfortowo i skupić na swoim rozwoju fizycznym i mentalnym. Nasze trenerki to doświadczone profesjonalistki, które dobiorą odpowiedni plan treningowy, dopasowany do Twoich celów – zarówno w zakresie kondycji, jak i sylwetki. W Progress stawiamy na miłą, motywującą atmosferę, która wspiera pełne zaangażowanie w treningi. Jeśli szukasz miejsca do rozwoju w komfortowych warunkach, Studio Progress jest dla Ciebie.
.jpg)
-min.jpg)
Nasz zespół
Każda z naszych trenerek to doświadczona profesjonalistka, posiadająca kilkuletnią praktykę oraz różnorodne specjalizacje, które pozwalają na indywidualne podejście do każdej z Was. Dzięki temu możemy dobrać odpowiednią osobę, która będzie wspierać Cię w osiąganiu Twoich celów – zarówno w zakresie kondycji, jak i sylwetki.
Trenerka z 3-letnim doświadczeniem, specjalizująca się w treningu medycznym oraz modelowaniu sylwetki. Podejście oparte na wyrozumiałości i wsparciu mentalnym, które są kluczowe w dążeniu do celów. Tworzę atmosferę zaufania, dostosowując treningi do indywidualnych potrzeb i możliwości, byś mogła bezpiecznie i efektywnie osiągnąć zamierzone rezultaty.
Dietetyczka i trenerka personalna z doświadczeniem. Łączę naukową wiedzę o żywieniu z nowoczesnym podejściem treningowym, aby dopasować plan do Twoich potrzeb. Skupiam się na zdrowiu, samopoczuciu i poprawie jakości życia. Razem stworzymy skuteczną i bezpieczną drogę do Twojego celu.
Trenerka medyczna i fizjoterapeutka, pomagam wrócić do sprawności po urazach i operacjach ortopedycznych oraz znaleźć skuteczne rozwiązania na ból, by móc funkcjonować bez niego. Wspieram w przygotowaniu do zabiegu i profilaktyce, aby działać zanim pojawi się ból. Pomogę Ci polubić siłownię i odkryć, jak to inwestycja w Twoje ciało i samopoczucie.
Certyfikowana trenerka personalna i medyczna, studentka fizjoterapii na AWF w Poznaniu. Od ponad 10 lat trenuję wyczynowo wioślarstwo, dzięki czemu wiem, jak ważna jest świadoma praca z ciałem i unikanie kontuzji. Skupiam się na budowaniu świadomości ciała, poprawie ruchu oraz osiąganiu celów sportowych i zdrowotnych, dbając o bezpieczeństwo i komfort.
Usługi
Indywidualne podejście do treningów, dopasowane do Twoich celów, potrzeb i możliwości, zapewniające efektywne osiąganie rezultatów w bezpieczny sposób.
Umów się
Skierowane na rehabilitację i poprawę kondycji osób z dolegliwościami zdrowotnymi, pomagają w leczeniu kontuzji i poprawie jakości życia.
Umów się
Motywujące zajęcia w grupie, które pozwalają na integrację, zabawę i efektywne spalanie kalorii, jednocześnie budując silne więzi z innymi uczestnikami.
Wkrótce!
Indywidualne plany dietetyczne, które wspierają zdrowie, pomagają w odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej, a także zapewniają odpowiednią równowagę w diecie.
Umów się
Bezpieczne i dostosowane do potrzeb kobiet w ciąży oraz mam po porodzie, pomagające w utrzymaniu formy, zmniejszaniu dolegliwości i szybkim powrocie do aktywności fizycznej.
Umów się
Wyzwanie, które pomoże Ci poczuć się silniejszą, pewniejszą siebie i w pełni wykorzystać swój potencjał! Zajęcia w grupie, intensywny trening, zdrowa rywalizacja i super zabawa. Idealna okazja, by zadbać o formę w fantastycznym towarzystwie.
Zapytaj o szczegółyIle to kosztuje
Postaw na regularność - zyskaj wiecej za mniej!
Zaufaj tym, którzy już z nami pracowali – sprawdź ich opinie!
Kontakt
Podziel się z nami swoimi oczekiwaniami – razem stworzymy plan, który zadziała!